MÉTHODE
TABACOLOGIE
La Tabacologie est une discipline universitaire qui s’intéresse à l’état de dépendance tabagique, à ses conséquences sur la santé et aux techniques permettant le sevrage tabagique.
Elle est là pour soutenir, aider et conseiller le consultant en le plaçant comme un acteur de son mieux-être et de son sevrage.
Elle s’appuie sur des conseils et une méthode d’entretien spécifique qui vise à augmenter la motivation, à lever les freins, à modifier les pensées automatiques, les habitudes et les comportements.
NATUROPATHIE
La Naturopathie est une pratique de bien-être qui a pour but de rééquilibrer le corps, d’apporter un mieux être et vitalité.
Elle s’appuie sur des méthodes naturelles telles que les plantes, des techniques de respirations, une éducation d’hygiène de vie etc.
L’approche est globale et s’attarde à traiter l’origine des déséquilibres.
La Naturopathie n’est pas une profession médicale. Les conseils dispensés ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis et suivi médical.
Méthodes d'accompagnement :
Si vous souhaitez retrouver votre bien-être, et apprendre à en être acteur au quotidien, je vous propose de travailler sur vos objectifs, vos besoins et vos attentes, tout en augmentant votre motivation en réduisant vos freins et vos peurs.
Je vous apporte des conseils personnalisés issus de méthodes naturelles pour harmoniser votre corps et votre état émotionnel.
Et comme chacun est unique, je mets l’accent pour vous accompagner, à votre propre rythme en respectant votre temporalité.
La bienveillance et l’écoute sont l’essence des séances. Elles sont indispensables pour proposer un accompagnement de qualité.
Les recommandations s’appuient sur des techniques visant à retrouver un état de bien-être grâce :
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À l’alimentation
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À l’apport de vitamines, oligo éléments etc
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Aux plantes
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Aux fleurs de Bach
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A l’éducation d’hygiène de vie
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A la gestion du stress
